长期早餐搭配不当或增加慢病风险
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一日之计在于晨，早餐作为一天中的第一餐，其重要性常被忽视。长沙泰和医院临床营养科专家指出，当前不少居民存在不吃早餐或早餐结构单一、营养失衡的情况，长期如此可能增加糖尿病、肥胖、心血管疾病及消化系统疾病的风险。
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